Page 182 - ANAIS 7ª Mostra Paranaense de Pesquisas e de Relatos de Experiências em Saúde

182

PROMOÇÃO DA SAÚDE POR MEIO DA PROPAGAÇÃO DO CONHECIMENTO SOBRE
HIGIENE DO SONO VIA UM PROGRAMA DE RÁDIO EM UMA CIDADE DO NOROESTE
DO PARANÁ: RELATO DE EXPERIÊNCIA.

Autores: GUSTAVO ROCHA CAVALINI | JOÃO VICTOR ANGHEBEN; LUCIANO ANDRÉ
DOS SANTOS POLISELI; BRUNO HIDEKI OGATHA; CARLOS RENATO PUGLIESE
HENRIQUE; CAROLINE RODRIGUES DE ALMEIDA. Instituição: Universidade Unicesumar

Palavras-chave: Higiene do sono; Promoção da Saúde; Pandemia.
Caracterização do problema: A palavra higiene do sono foi criada pelo psicólogo norte-
americano Peter Hauri, em 1977, onde ele e sua equipe dedicaram-se ao tratamento de
insônia sem o uso dos medicamentos convencionais. Hoje, com o avanço da ciência, tem-se
maior luz sobre o tema. Dentre algumas práticas que são efetivas nesses tratamento, estão
a alimentação menos calórica antes de dormir, a criação de uma rotina de sono - dormir e
acordar nos mesmos horários - praticar exercícios físicos, evitar cafeína em excesso ou
próximo a hora de dormir. Objetivo: Relatar a experiência de acadêmicos de medicina sobre
a promoção do conhecimento durante a Pandemia do Covid- 19 a respeito da higiene do sono
na comunidade de uma cidade do noroeste do Paraná. Descrição da experiência: De forma
online foi aplicado um formulário abordando os hábitos de vida da comunidade e por meio
deste, foi constatado uma qualidade de sono ruim. Foi realizada então a gravação de podcast,
informando a respeito da origem do termo higiene do sono, qual sua definição, benefícios e
concluímos com orientações de como a prática poderia ser aplicada. Esse podcast foi
divulgado por meio de uma rádio local que possui boa abrangência e audiência. A linguagem
utilizada foi acessível, de forma que a comunicação fosse assertiva. Reflexão sobre a
experiência: Portanto, o presente trabalho permitiu que os alunos pudessem ter uma
interação efetiva com a comunidade, mesmo frente a um cenário pandêmico e de atividades
predominantemente remotas, e compreender, na prática, qual a importância e o real valor da
promoção da saúde. A consciência que, pequenas atitudes provocam grandes mudanças
sobre uma ótica geral da sociedade. Recomendações: Como houve um resultado positivo
do conteúdo desenvolvido, a rádio, assim como os autores, acreditam que seja possível
continuar disseminando conhecimento sobre hábitos de vida que podem influenciar
positivamente na saúde da população por meio dos programas de rádio, principalmente,
quando há uma boa adesão da comunidade à essa forma de comunicação.

DESBRAVANDO OS OBSTÁCULOS NA VACINAÇÃO DO COVID-19 NO ATENDIMENTO
DOMICILIAR DOS IDOSOS NA ÁREA RURAL DO MUNICÍPIO DE INÁCIO MARTINS

Autores: SILVANE DO CARMO GAVRONSKI | ELAINE APARECIDA PONTES; ANDREI
BOEIRA DOS SANTOS. Instituição: Secretaria Municipal de Saúde

Palavras-chave: Vacina, Covid-19, Obstáculos
A vacinação do covid-19 veio como desafio para as equipes de saúde, principalmente aos
idosos acima de 80 anos que são os mais vulneráveis, muitas vezes fragilizados e acamados,
e em nosso município e a maioria concentra-se no interior, alguns há mais de 50 km de
distancia. Justificativa: Planejar e executar ações de vacinação domiciliar Objetivo:
Imunizar os idosos com redução de danos como: deslocamento, exposição ao vírus devido a
aglomerações; Promoção e prevenção em saúde. Descrição da Experiência Com a chegada
das vacinas contra o Covid-19, as equipes precisaram pensar em estratégias alternativas e
resolutivas para imunizar nossos idosos, e o método mais indicado e mais eficaz foi à
imunização domiciliar dos idosos acima de 80 anos na área urbana, bem como na área rural,
sendo que na cidade a vacinação ocorreu de forma tranquila, entretanto na área rural foi
bastante conturbado, onde enfrentamos muitos obstáculos para concretizar as metas
definidas, tais como: atravessar Lages, lagos e rios com correntezas fortes, presença de
muitos portões, porteiras e trincheiras nas entradas das propriedades rurais, chuvas
torrenciais, chuvas de pedra, encalhamento de veículos devido às propriedades de difícil
acesso, e estradas vicinais destruídas, tombos, escorregões e quedas dos profissionais,
trabalho ate altas horas da noite, alimentação improvisada e inadequada das equipes, entre